Na cestě za vytouženou postavou I.
Existují dnes už obecně známé pravdy, týkající se zdravé životosprávy a hubnutí. Mám však pocit, že lidé stále hledají cesty, jak by dosáhli kýžených výsledků oklikou a téměř bez práce. Je to nedostatek informací, pevné vůle nebo lenost?BOSU
V posledních měsících se u nás zabydlel nový druh cvičení, který je známý pod názvem „BOSU“. Určitě jste tohle zvláštní slovíčko již někde zaslechli, například od kolegů z práce, od sousedky, ze sdělovacích prostředků. Jste-li navíc pravidelnými návštěvníky fitness, jistě už víte, co si pod pojmem BOSU představit. O co tedy jde?
Teď je ten správný okamžik začít
Vánoce jsou za námi, stejně jako oslavy Silvestra a příchodu roku 2012. Mnozí z nás sčítají škody napáchané na postavě několikadenním přejídáním a dávají si novoroční předsevzetí. Přestože řada z nás tvrdí, že už si žádná předsevzetí nedává, stejně je pro nás nový rok určitou nadějí na změnu k lepšímu.Můžete prožít Vánoce beze strachu, že přiberete? Zeptejte se specialistky na zdravý životní styl
Vážení čtenáři, připravili jsme pro Vás speciální poradnu a články o zdravém životním stylu. Budeme Vám pravidelně přinášet zajímavé příspěvky, které si určitě nenechte ujít. Vánoce se blíží. Pro naše ratolesti jsou obdobím radosti a kouzelných překvapení.Koření, které zahřeje
Pokud patříte mezi ty, kteří zimu a chlad špatně snáší, jistě se balíte do teplých svetrů, čepic a šál, vyhledáváte teplé místnosti, sedáte si k radiátoru nebo k praskajícímu krbu a vyloženě se těšíte, až přijde jaro a léto. Věděli jste ale, že tělo můžete zahřát nejen zvenčí, ale i zevnitř? Východní medicína věří, že některé potraviny svými účinky organismus ochlazují, jiné zase zahřívají. Zahřívací účinky některých druhů koření můžete vyzkoušet na vlastní kůži.
Zdraví z hlubin oceánu
Přemýšlíte, jak povzbudit svůj imunitní systém v době podzimních nachlazení? Kromě osvědčeného vitaminu C jsou také další látky, které vám mohou pomoci překonat chřipkovou sezónu ve zdraví. Zdrojem jedné z nich jsou malí živočichové z hlubin Antarktického oceánu.Co nevíte o masáži lávovými kameny
Masáž horkými lávovými kameny je ve světě wellness v posledních letech „horkou“ novinkou. Věděli jste ale, že se jedná o metodu starou několik tisíc let? Léčivé a relaxační účinky sopečných kamenů znali již staří Číňané, Mezopotámci, Havajané a další národy. Kameny se používaly jak zahřáté, tak studené. Kameny se používaly jak zahřáté, tak studené.
Nápoj bohů – speciál o čaji
Čaj je hned po vodě nejčastějším nápojem, který lidé pijí na celém světě. O jeho vzniku existuje několik legend. Ne zcela nereálná se zdá ta, podle níž si v době kolem 2500 let př.n.l. vařil čínský panovník vodu a spadly mu do ní čajové lístky, čímž vznikl lahodný nápoj.Vyzkoušejte elegantní protažení těla s Port de bras
Port de bras je v České republice poměrně nové tanečně - kondiční cvičení mísící prvky klasického i moderního tance, strečinku, jógy a především baletu. Efektivně a účelně si protáhnete a posílíte tělo, podpoříte jeho správné držení a rovnováhu, dopomůže vám k ladnosti a eleganci.Partneři
Chtějte to nejlepší Top Solution.
Kvalitní matrace pro zdraví.
Máte rádi slevy? Praha nabízí široké spektrum slev!
Tip na kontaktní čočky levně a kvalitně.
Vyzkoušejte čočky Acuvue za rozumnou cenu.
Designové katalytické lampy a jedinečná kosmetika z Mrtvého moře.
