Charakteristické příznaky:

Akné je zánětlivé kožní onemocnění. Projevuje se uhrovitostí, zarudlými pupínky, puchýřky, kožními oděrkami. Často se objevují pupínky s hnisavým vrcholem. Tyto zarudlé pupínky se objevují nejčastěji na obličeji, na zádech, šíji, hrudníku a ramenech.


Příčiny:

• ucpané tukové žlázy v kůži
• hormonální nerovnováha
• stres
• nedostatek zinku, selenu
• nadměrná konzumace potravin s vysokým obsahem soli, cukrů a tuků
• špatná výživa
• užívání steroidů, hormonální antikoncepce a léků, které ovlivňují hladinu hormonů
• poruchy v žaludeční a střevní oblasti

Lečení:

• správná životospráva - dostatek zeleniny (bohaté na zinek na selen - česnek, chřest, dýňová semínka), ovoce bohaté na vlákniny(švestky, jablka, angrešť), luštěniny, celozrnné pečivo
• dostatek betakarotenu, který zpomaluje tvorbu kožního mazu (brokolice, broskve, chřest, meruňky)
• používat kosmetiku, která odmašťuje pokožku
• každý den umývat obličej - doporučuje se nimbové mýdlo
• zlepšit činnost ledvin a jater - pomocí detoxikace organismu (detoxikační přípravky)
• vyhýbat se stresovým situacím a více odpočívat
• homeopatické přípravky