Motto týdne: Láska je ze všech vášní nejsilnější, neboť útočí současně na hlavu, srdce i tělo. Voltaire


Partneři

Smích léčí a proto si přečtěte web plný anekdot, fórů, smíchu a nejlepších vtipů Vysmatej.cz

Avon katalog k prohlédnutí.

Pro cestování do zahraničí i po ČR doporučujeme sjednat výhodné cestovní pojištění online. Využijte online sjednání a porovnání cestovního pojištění.

K čemu je dobrý rybí tuk?

Zkuste https://www.testy-zkusenosti.cz/

Rádi Vám poradíme v poradně - online. Poradí i Bezvarady.eu.

Vířivky pro celoroční provoz. Zlepšete si zdraví a relaxujte v pohodlí domova. Vířivky Villeroy & Boch. Úsporné, zateplené, laminátové, vč. termokrytu. Nesrovnatelná kvalita oproti nafukovacím vířivkám. Vybírejte z celoročních venkovních vířivek Villeroy & Boch nebo Jacuzzi®



Bolesti zad

28.11.2010
Charakteristické příznaky:

Bolest v zádech může být způsobena špatným vzpřímením těla při chůzi, špatným sezením, poškození meziobratlových kloubů a vazů. Mezi příznaky patří ztuhlost, bolest páteře, píchavá bolest.

Příčiny:

  • špatné držení těla
  • oslabení kostí, chrupavek
  • skřípnutý nerv
  • namožení svalů
  • dlouhodobé sezení
  • bolest v zádech může být způsobena pásovým oparem
  • infekce ledvin
  • vylítlá obratlová ploténka
Léčení:

  • každodenní cvičení - jóga, taichi, plavání
  • doplňky na posílení kostí, svalů
  • dostatek vápníku, horčíku, manganu, vitamíny D
  • snažit se protáhnout
  • rybí tuk

Zpět na výpis článků



blog comments powered by Disqus