Celulitida

Partneři

Smích léčí a proto si přečtěte web plný anekdot, fórů, smíchu a nejlepších vtipů Vysmatej.cz

Pro cestování do zahraničí i po ČR doporučujeme sjednat výhodné cestovní pojištění online. Využijte online sjednání a porovnání cestovního pojištění.

K čemu je dobrý rybí tuk?

Zkuste https://www.testy-zkusenosti.cz/

Rádi Vám poradíme v poradně - online. Poradí i Bezvarady.eu.

Vířivky pro celoroční provoz. Zlepšete si zdraví a relaxujte v pohodlí domova. Vířivky Villeroy & Boch. Úsporné, zateplené, laminátové, vč. termokrytu. Nesrovnatelná kvalita oproti nafukovacím vířivkám. Vybírejte z celoročních venkovních vířivek Villeroy & Boch nebo Jacuzzi®

Celulitida

28.11.2010

Charakteristické příznaky:

Celulitida vzniká nahromaděním tukové tkáně a v důsledku stárnutí podkožního vaziva. Dochází k vzniku dolíčků nebo zvrásnění kůže. Typickým příznakem je pomerančová kůže, která lze vidět, když trochu zatlačíme na kůži. Dále jsou patrné nerovnosti na kůži, které jsou vidět, když třeba sedíme nebo i stojíme, při větším osvětlení.

Příčiny:

špatná životospráva
působení ženských pohlavních hormonů (estrogen) - při hormonální léčbě či braní antikoncepce
dědičnost
špatný lymfatický oběh
nadváha
stres
nedostatek pohybu
kouření, pití alkoholu
nedostatek tekutin

Léčení:

upravit stravu - omezit živočišné tuky (máslo), bílý cukr, sladkosti, červené maso, místo toho jíst více celozrných výrobků, med, olivový olej, dostatek čerstvé ovoce a zeleniny
někdy pomůže i dělená strava - nekombinovat maso a brambory (rýži, těstoviny), ale pouze maso, zeleninu, kombinovat rostlinné a živočisné výrobky
dostatek pohybu - plavání, jízda na kole, aerobic, posilovat stehna, hýždě
kvalitní pitný režim - bylinkové čaje, pitná voda (vyhýbat se limonádám, sirupům, apod.)
pomůžou také různé krémy na celulitidu
masáže postižených míst, aby došlo k prokrvení - lymfatické masáže
detoxikace organismu

Zpět na výpis článků

Soutěže

Partneři

Celulitida