Bojíte se, že vás na podzim potká nepříjemné nachlazení a otravná rýma? Nezoufejte! Máme pro vás několik užitečných rad, které vám pomohou zbavit se co nejrychleji kašle, rýmy, nachlazení a zánětů průdušek.

Rada první: inhalujte

Inhalování preventivně posiluje odolnost dýchacích cest a podporuje doléčování kašle. Napomáhá také při léčbě chronické rýmy, ulevuje při astmatu a alergické rýmě. Je tedy zřejmé, že použití inhalátorů přináší dospělým lidem i malým dětem úlevu. Pokud sháníte inhalátor na léčbu laryngitidy a dýchacích obtíží pro své děti, doporučujeme vám pořídit si veselý dětský inhalátor.

Rada druhá: dýchejte zvlhčený vzduch

Dýchání zvlhčeného okolního vzduchu vám pomůže zabránit vysušování sliznice a vzniku nejrůznějších potíží s dýchacími cestami. Ideální vlhkost vzduchu by měla být mezi 45 až 55 % a když vlhkost vzduchu v místnosti poklesne, tak stačí zapnout zvlhčovač vzduchu do bytu.

Pokud se chcete o účinných zvlhčovačích ovzduší dozvědět více, navštivte stránku zvlhčovače vzduchu, kde naleznete přístroje, které pomáhají astmatikům a pacientům s alergiemi a dýchacími potížemi.

Rada třetí: propláchněte si nos

Když máte rýmu a ucpaný nos, trpíte záněty nosních dutin nebo máte alergii, tak vyzkoušejte konvičku Rhino Horn. Jak funguje? Jednoduše! Stačí pomocí konvičky nalít do jedné nosní dírky teplý či vlažný solný roztok a druhou dírkou vám slaná voda samovolně vyteče ven. Tím si vyčistíte vnitřní části nosu a dutiny.

K proplachování nosu je určena vlažná voda obohacená o kuchyňskou sůl. Konvičku zvládnou používat děti od 5 let, takže s ničeho nebojte. Zvládnete to také!

Pár rad na závěr: při nachlazení vám pomůže teplá koupel se solí, bylinkové čaje nebo horký kuřecí vývar, který váš organismus také pěkně prohřeje.