Zdraví

Vegetariánská strava je skvělým řešením, jak se zdravě a chutně najíst a nepodílet se přitom na masivním zabíjení zvířat. Ne vždy je ovšem prospěšná, pokud není vyvážená. Přechod na ni by měl být proto plynulý a měl by ho provázet dostatek informací.  Masné výrobky by se měly z jídelníčku vysazovat postupně a pomalu být nahrazeny bezmasými alternativami.

Každý asi známe ty okamžiky, kdy je nám mizerně, máme chuť někoho nebo něco zabít, ale protože nemůžeme, sáhneme alespoň po čokoládě. A nebo na ni máme prostě jenom chuť - ať už ze šťastných či méně povedených okamžiků a situací. I když si to nechceme přiznat, tím že sníme tak velké kvantum naší oblíbené lahůdky, posilujeme naši závislost na ní.

Módní trendy, sex a vztahy, děti a rodina, zdravý životní styl, kosmetika, gastronomie, cestování. Také Vás tato témata nejvíce zajímají? Atraktivni.cz Vám přináší spoustu skvělého čtení, u kterého se rozhodně nebudete nudit. Nechcete utrácet za ženské časopisy, ale přesto byste ráda věděla, jaké oblečení a účesy patří mezi hity letošní sezóny?

Původní slovo tureckého původu, od kterého před více než třemi tisíci lety vznikl výraz „jogurt", zřejmě znamená „zahustit". Což nám také napovídá prapůvodní způsob, jakým se pravý jogurt vyráběl. Další historické prameny praví, že u objevu tohoto mléčného výrobku stáli bulharští kočovníci. Ti totiž převáželi mléko ve vacích z kozí kůže a bakterie, které kůže obsahovala, způsobily přeměnu mléka na kysané.

Jak už sám název portálu www.rodicum.cz napovídá, že centrem dění je rodina a její členové. Děti, rodiče, prarodiče a všichni ostatní, kteří ovlivňují rodinné dění. Abyste snadno našli to, co Vás nejvíce zajímá, jsou jednotlivé články přehledně rozděleny do příslušných kategorií, například těhotenství, miminko, batole, předškoláci, školáci.

V současnosti se stává hitem obohacovat svůj životní styl o výrobky z čistě přírodních zdrojů. Jsme obklopeni množstvím nabídek od různých výrobců a prodejců, často však kvalita nabízených produktů neodpovídá nejen údajům uvedeným na obalech, ale ani požadavkům na kvalitu výrobku, platným v České republice.

Dělená strava funguje na principu rozdělení neslučitelných složek potravy - bílkovin a uhlovodanů. V jídelníčku Čechů je to nejčastěji maso a příloha. Důvod k oddělení je prostý. Naše tělo používá kyselé žaludeční šťávy k rozložení bílkovin a zásadité šťávy ke strávení sacharidů.

„Vynechat snídani je nejvážnější ze všech stravovacích chyb, kterou můžete udělat." Že jste tuhle větu ještě neslyšeli? Je prokázáno, že snídaně je nejdůležitějším jídlem celého dne. A to nejen pro vrcholové sportovce. Pokud vynecháte snídani, hůře se soustředíte, hůře pracujete, jste rozmrzelí.

Kouříte? Chcete kouřit alespoň trochu zdravěji? Chcete kouření omezit nebo s ním nadobro přestat? Pak pozorně čtěte dál.Kouření by se dalo, podobně jako alkoholismus, nazvat nemocí současné doby. Ve své podstatě se jedná o návykové látky, jejich prodej však přináší státu nemalé zisky na daních.