Zdraví

Co se pod tímto téměř lékařským termínem skrývá? Pro lepší představu si pojďme připodobnit lidské tělo k rostlině. Její požadavky na teplo, světlo, množství živin atd. se v průběhu dne (potažmo měsíce, roku) mění. Zálivka není vhodná v pravé poledne, kdy se rostlina lehce spálí, jinak je to třeba u hnojení nebo zastřihávání rostliny.

Již před 3000 lety spali staří Peršané na vacích z kozí kůže naplněných vodou a vyhřátých z vydatného arabského slunce. Na tuto starou tradici navázali o tisíciletí později novodobí konstruktéři moderních vodních postelí a od 70. let minulého století získává tento trend stále více příznivců.

O způsobu stravování rozhoduje každý dospělý jedinec sám. Záleží zcela na nás, zda se rozhodneme z našeho jídelníčku škrtnout potraviny živočišného původu, nebo naopak nedáme dopustit na pořádný kus masa na talíři. Jak je to však s vegetariánstvím u dětí? Lze živiny, které maso obsahuje, plně nahradit rostlinnými produkty?

Zelenina, ovoce, ořechy, semena, klíčky, bylinky a řasy v tepelně nezpracovaném stavu tvoří těžiště stravy, která díky svému vysokému podílu na vitamíny, minerály, stopové prvky a při zachování enzymů citlivých na teplo získává celosvětově stále více příznivců. Spaghetti, lasagne, pizzu, či sushi si můžete připravit úplně jinak.

Kontaktní čočky z novějších materiálů mají velký přínos nejen pro zdraví očí nositelů, ale také pro pohodlí - některé nové kontaktní čočky ze silikon-hydrogelu dokonce nemusíte celý měsíc sundat z očí! A to díky jejich vysoké propustnosti pro kyslík. V 90. letech 20. století existovaly na trhu pouze kontaktní čočky ze staršího materiálu, hydrogelu, který se dobrou propustností kyslíku určitě nevyznačuje.

Hledáte zbraně pro redukci vrásek, celulitidou či akné? Nebo jen cítíte, že je vaše pleť unavená a potřebuje ozdravnou kůru? Zaměřte svou pozornost na jeden z přírodních zázraků a nejslavnější slánku na světě - Mrtvé moře - jeho minerály a sůl! Ano, z minerálů a solí Mrtvého moře se vyrábějí krémy, pleťové masky či šampony, proslulé svými blahodárnými účinky.

Tolik jste se na jaro těšili. A teď, když konečně po několika ledových měsících teploty stouply nad deset stupňů a louky se začínají zelenat, nejraději byste se zavrtali pod peřinu a z postele už nikdy nevylezli. Čím to je, že nás počínající jaro spíše ubíjí, než regeneruje? Podle psychologů není pojem „jarní únava" diagnózou,  přesto se s ní v dnešní moderní a pohodlné době setkává téměř každý.

Jídlo bez soli si nedokážeme ani představit. Sůl patří mezi velmi důležitá ochucovadla při přípravě pokrmů. Solit bychom měli s mírou. Při vaření bychom měli upřednostňovat mořskou sůl, která obsahuje minerály. Sůl dáváme do jídla na začátku vaření. Při vaření těstovin či brambor osolíme vodu na začátku varu.

Vegetariánství je považováno za způsob stylu života. Jedná se o stravování, při kterém je vyloučena konzumace masa nebo živočišných produktů. Existuje velké množství variant vegetariánství, které mají společné prvky, některé jsou méně známé a jiné jsou více. Někteří lidé chtějí být vegetariáni  zejména z etických, náboženských či zdravotních důvodů.