Protáhněte své údy v největším fitness centru v Praze
Jestliže jste stále nezačali plnit své novoroční předsevzetí začít cvičit, nyní máte možnost. Navštivte největší fitness centrum v Praze, které nabízí ty nejlepší podmínky, jak zformovat vaše tělo.
Černé čaje. Historie a základní pojmy
Černé čaje jsou charakteristické hlavně dobou oxidace, která je delší než u ostatních druhů, a vyšším obsahem kofeinu. „Černý čaj“ je také pojem, užívaný v zemích Commonwealthu pro čaj podávaný bez mléka, což je v těchto zemích běžné. Někdy se můžeme setkat i s označením „červený čaj“, které se používá v Číně a jí ovlivněných zemích. Historie černého čaje sahá až do dob čínské dynastie Tang (7. – 10. století), což dokazuje Lu Yu ve své „Klasické knize o čaji“.
Cvičte doma pod vedením profíka!
Dali jste si novoroční předsevzetí, že začnete pravidelně chodit do fit centra a konečně zhubnete? Dva měsíce jsou za vámi a pro svou postavu jste ještě „nestihli“ udělat vůbec nic? Nezoufejte, přinášíme vám skvělý tip. Začněte cvičit doma pod vedením profesionála.
Zařaďte ryby do vašeho jídelníčku
Někdo je nemůže ani cítit, jiný si je dopřává pouze na Vánoce. Pravdou ovšem je, že jejich pravidelná konzumace chrání před smrtelně nebezpečnými infarkty a srdečními chorobami.
Kyselina listová. Proč je v těhotenství důležitá?
I když těhotenství není nemoc, je však potřeba dodržovat určité zdravé zásady a to především v jídelníčku, kdy musíme zvýšit příjem vitamínů a minerálu. Velmi důležitý je dostatečný příjem kyseliny listové.
Dejte přednost obilninám
Pokud vaše strava a to především snídaně zahrnuje hlavně bílé pečivo, salámy, párky a podobné potraviny, nemůžete se pak divit, že je vaše tělo unavené a bez energie. Vyměňte nezdravé pochoutky za energií nabité obilniny a brzy poznáte výsledek.
Teď je ten správný okamžik začít
Vánoce jsou za námi, stejně jako oslavy Silvestra a příchodu roku 2012. Mnozí z nás sčítají škody napáchané na postavě několikadenním přejídáním a dávají si novoroční předsevzetí. Přestože řada z nás tvrdí, že už si žádná předsevzetí nedává, stejně je pro nás nový rok určitou nadějí na změnu k lepšímu.
Můžete prožít Vánoce beze strachu, že přiberete? Zeptejte se specialistky na zdravý životní styl
Vážení čtenáři, připravili jsme pro Vás speciální poradnu a články o zdravém životním stylu. Budeme Vám pravidelně přinášet zajímavé příspěvky, které si určitě nenechte ujít. Vánoce se blíží. Pro naše ratolesti jsou obdobím radosti a kouzelných překvapení.
Koření, které zahřeje
Pokud patříte mezi ty, kteří zimu a chlad špatně snáší, jistě se balíte do teplých svetrů, čepic a šál, vyhledáváte teplé místnosti, sedáte si k radiátoru nebo k praskajícímu krbu a vyloženě se těšíte, až přijde jaro a léto. Věděli jste ale, že tělo můžete zahřát nejen zvenčí, ale i zevnitř? Východní medicína věří, že některé potraviny svými účinky organismus ochlazují, jiné zase zahřívají. Zahřívací účinky některých druhů koření můžete vyzkoušet na vlastní kůži.
Partneři
Smích léčí a proto si přečtěte web plný anekdot, fórů, smíchu a nejlepších vtipů Vysmatej.czAvon katalog k prohlédnutí.
Pro cestování do zahraničí i po ČR doporučujeme sjednat výhodné cestovní pojištění online. Využijte online sjednání a porovnání cestovního pojištění.K čemu je dobrý rybí tuk?
Zkuste https://www.testy-zkusenosti.cz/
Rádi Vám poradíme v poradně - online. Poradí i Bezvarady.eu.
Zapomeňte na každodenní stresy a vydejte se objevovat krásy přírody i lidské šikovnosti prostřednictvím webu ceskoslovensko.CZ. V jeho nabídce zaujmou například komfortní penziony, ve kterých se budete cítit jako doma. Působivý hradní komplex, národní park Podyjí a také Cestu za Znojemsko víny vám přiblíží ubytování Znojmo. Hlubokými lesy, rozlehlými loukami i pestrými možnostmi sportu a turistiky se naproti tomu chlubí ubytování Šumava.
Zahradní vířivky pro celoroční provoz. Zlepšete si zdraví a relaxujte v pohodlí domova. Vířivky Villeroy & Boch i Jacuzzi pro dva, pro 4, pro 6 osob. Úsporné, zateplené, laminátové, vč. termokrytu. Nesrovnatelná kvalita oproti nafukovacím vířivkám. Vybírejte z celoročních venkovních vířivek Villeroy & Boch nebo Jacuzzi®