Kotvičník zemní (tribulus terrestris) patří v přírodní medicíně mezi velice známou bylinu, která má řadu pozitivních účinků pro lidské tělo. Přesto, že je kotvičník zemní nenápadná plazivá rostlina se žlutými květy, tak v sobě ukrývá řadu léčivých látek. Léčivé látky lze najít ve všech částech rostliny. Díky svým léčivým účinkům se těší velké oblibě nejen laické veřejnosti, ale zájem o kotvičník projevují i farmaceutické firmy.

Zatímco některé zdroje závislostí (jako jsou například tvrdé drogy) jsou nelegální a dostat se k nim není tak snadné, existují také jiné. Přístup k nim je omezen pouze věkovou hranicí, avšak pro teenagery obvykle není problém sehnat si je ještě před dosažením 18 let. Jaké jsou nejčastější závislosti v České republice? Není snadné to určit, i když výsledky nejsou překvapivé. Léčba závislostí může zahrnovat určitý počet pacientů, závislých však může být mnohem více.

Chtěli byste začít žít zdravěji, ale nevíte, jak na to? Klíčem k úspěchu nemusí být žádné radikální změny. U těch totiž pravděpodobně ani dlouho nevydržíte. Obrátit svůj život k lepšímu můžete pomocí několika málo zdravých rutin, které vám zaberou jen pár minut a stanou se součástí vašich běžných dnů. Jaká je tedy cesta k lepšímu životnímu stylu?

Máme za sebou nepříjemné období, které bylo opravdu vysoce zaměřené na maximální čistoty ve firmách, domácnostech i na veřejných prostorech. Často se ale zapomíná na to, že ačkoliv je klasická chřipka o dost slabší nemocí, tak má rovněž i ona svoje sezonní vlny, které nejsou ničím příjemným.

S příchodem jara začíná radostné období všem milovníkům domácího pěstování. Jinak tomu není ani tento rok, takže doufáme, že jste na sezónu pečlivě připraveni. Rychle pořiďte všechny zbývající potřeby, aby vám neutekla vhodná doba pro předpěstování. Co vše se vám bude hodit?

Rádi byste vnesli do strohého nemocničního prostředí trochu veselé barevnosti, nebo byste rádi odlišili zaměstnance vašeho zdravotnického zařízení od ostatních? Řešením jsou kvalitní chirurgické či operační čepice s vlastním potiskem z nabídky firmy Bluearrow.cz. Operační čepice s potiskem mají velmi praktický střih, který se hodí na jakoukoli velikost a tvar hlavy. Obsahuje také velmi užitečné poutko, na které je možno si připnout roušku.

Rychlým tempem se opět blíží oblíbené vánoční svátky. Svátky pohody, klidu, času s nejbližšími, ale také spousty nezdravých jídel a laskomin. Ano, především dobrým jídlem a upuštěním od zdravého životního stylu, jsou Vánoce typické. Období adventu je časem sladkých svařáků, oblíbeného pečení i vánočních večírků se spoustou lákadel v podobě nezdravého jídla a alkoholu.

Lidé trpící úzkostnými stavy - těch je bohužel nyní víc než dost. Jistý vliv na tom má i koronavirová pandemie a následná ekonomická krize, která v lidech vzbudila a z něj pramenící psychické poruchy. Zatímco někoho trápí úzkost z důvodu ztráty zaměstnání, jiné z důvodu ztráty blízké osoby. A nezáleží na tom, jestli byla ztráta způsobená nemocí, smrtí, nebo rozvodem, ke kterému se bohužel schylovalo víc, než je zvykem. Jelikož i samotná úzkost je velmi problematická a může život brát, pojďme zjistit, jak se vlastně projevuje, aby se předcházelo nemilým scénářům.

Nespavost je v současné době poměrně častý problém, který trápí nejednoho člověka. A nelze se tomu divit. Stres, ztráta zaměstnání, strach o finanční zázemí rodiny nebo smrt v rodině, za kterou stojí vysoce nakažlivá nemoc. To vše může vést ke vzniku zmiňovaného onemocnění, které se poté negativním způsobem projevuje na celkovém zdravotním stavu a životě jako takovém. Pojďme si prozradit, jak s nespavostí zatočit, vždyť spánek jako takový je pro člověka neuvěřitelně důležitý.